Ruh Sağlığında Yeni Bir Yaklaşım: Yeşil Reçete
“Ormanlık bir alanda ya da deniz kenarında bir yürüyüş yaptığımızda, kalp atış hızımız azalıyor, kan basıncımız ve kortizol seviyemiz düşüyor. Parasempatik sinir sistemimiz devreye giriyor ve sakinlik-dinginlik yaşıyoruz. Bunların dışında kaygı düzeyimiz düşüyor, depresif belirtilerimiz azalıyor, zihinsel yükümüz azalıyor, dikkat ve konsantrasyon gücümüz artıyor ve genel...
Devamını OkuDetails
Neden Bazı İnsanlar Diğerlerinden Daha Mutludur?
Zekâ gibi, kilo gibi, zenginlik gibi mutluluk düzeyi de bireyden bireye değişiklik göstermektedir. Kimi insanlar daha mutlu, kimileri ise daha mutsuzdur. Bunun pek çok sebebi olabilir. Çoğu zaman da mutlu insanlara neden mutlu olduklarını sorduğumuzda buna net bir cevap veremezler....
“Yaşamak” Filminin Hayatın Anlamı ve Amacı Bağlamında İncelenmesi
“İyi yaşam nedir?” sorusu insanın karşısındaki en çetin sorulardan birisidir ancak çoğumuz bu soruyu yaşamlarımızın erken dönemlerinde gündemimize almayız. Çocukluk...
“Yaşlı Adam ve Deniz” Filmi Bağlamında Umudu Yeniden Düşünmek
“Onun pek umudu yok” “Yaa” diye mırıldandı ihtiyar. “Ama bizim var değil mi? “Elbette var” diye yanıtladı çocuk. Bir balıkçı...
Umut Sahip Olmaya Değer mi?
Umut, insana özgü temel niteliklerden biridir. İnsanı umut eden varlık olarak tanımlamak yanlış olmaz. Umut, saf haliyle bir duygu olarak...
Çok Okunan Yazılar
Mutluluk Üzerine
Mutluluğa İlişkin Bir Yüreklendirme
Mutluluk, felsefede insan davranışlarının nihai amacı olarak görülmüş. O doğası itibariyle istenen ve arzulanan...
Prof. Dr Tayfun Doğan
Videolarımız
Users Today : 182
This Month : 1289
This Year : 34661
Total Users : 97850
Who's Online : 5