merhamet

Mutluluğun Merhamet ve Saldırganlıkla İlişkisi

Merhamet, hava gibi su gibi muhtaç olduğumuz bir iksir / Baş aşağı bir cemiyeti baş yukarı edebilecek bir kudret Necip Fazıl Son zamanlarda toplumda saldırganlığın ciddi oranda arttığına hepimiz şahit oluyoruz. Hem de her türüne… Yani sosyal medyada, trafikte, çarşı-pazarda, aklınıza gelebilecek her ortamda saldırganlık davranışlarından bir artış görülüyor. Bu saldırganlık sadece insanın insana saldırganlığı […]

Kendine İyi Davranmanın Psikolojisi: Öz-Anlayış

Kendine iyi davran ! Bu ifade üniversitede okuduğum yıllardan beri, biraz da espriyle karışık, arkadaşlarımla vedalaşırken kullandığım bir sözdü. O zamanlar öyle üzerinde derin bir şekilde düşünmüşlüğüm de yoktu. Meğer farkında olmadan pozitif psikolojinin önemli bir kavramına işaret ediyormuşum. Öz-anlayış kavramına… Öz-anlayış, Dr. Kristin Neff’in Budist felsefeden esinlenerek psikoloji literatürüne kazandırdığı bir kavram. Özünde bireyin […]